Онлайн Курс за Емоционална Интелигентност и Личностно Развитие
From 0 to Hero e Онлайн Курс, подходящ за всички, които се интересуват от Личностно Развитие и искат да открият или реализират целите си
7 правила за Личен Успех с Михаела
СЛЕДВАЩИЯТ КУРС ПРЕДСТОИ ДА СЕ ОБЯВИ
Какво представлява курсът?
Онлайн Курс From 0 to Hero с Михаела
Ето и малка част за мен:
Здрасти, аз съм Михаела Димова и съм основател на онлайн курса по Личностно Развитие и Емоционална Интелигентност From 0 to Hero. Преди да започна да се интересувам от приложна психология не бях най-добрата версия на себе си. Двайсетте са един доста красив и цветен период, който лесно може да стане грозен и нетърпим. В курса From 0 to Hero ще ви споделя каква стратегия съм намерила за най-ефективна след доста тръшкане, объркване, неуспех в университета, неуспех на работното място, качване на килограми, чувство за недостатъчност, неспособност да определя ясни цели, паник атаки, влошено финансово състояние и т.н. НАУЧИ ПОВЕЧЕ
Какво е Личностно Развитие?
Личностно развитие казваме на процеса, в който усъвършенстваме себе си, чрез съзнателни навици и дейности. Целта на личностното развитие е подобрим качеството си на живот. Отнема време и усилия. Изисква търпение към самите нас, както и целенасочени, добре обмислени действия в името на една по-красива реалност. Ако си поставим цел, направим план и работим по него всеки ден е почти невъзможно да не видим напредък във всеки аспект от живота си (понякога доста по-бърз отколкото можем да си представим). Личностното развитие дава умението да разберем как работи съзнанието ни, как да го програмираме, за да заработи в синхрон със самите нас: То ни дава различна гледна точка в трудни ситуации и спестява време, загубено в негодувание и объркване.
Какво е Емоционална Интелигентност?
Емоционалната интелигентност е умението да да овладяваме емоциите си. То е от съществено значение, ако искаме сами да определяме посоката на живота си т.е. да имаме контрол над него. Стигнали сме до емоционална интелигентност, когато осъзнаем, че каквато и емоция да изпитваме, не я изпитвате защото трябва, а защото сме я ИЗБРАЛИ. Точно така! Ние сме източникът на всичките си емоции. Ние сме тези, който ги създават. Можем да изберем начина, по който да се чувстваме по всяко време. Не е нужно да имаме конкретна причина, за да се чувстваме добре. Можем да се почувстваме щастливи още сега, просто защото сме живи.
Ето защо е важно да се научим на емоционална интелигентност:
Емоциите предизвикват в нас определени мисли. Мисловния процес влияе на начина, по който се чувстваме. Начина, по който се чувстваме ни кара да действаме по определен начин или пък изобщо да не действаме. Действията или бездействията създават реалността ни. При липса на емоционална интелигентност, често се случва да сме напълно зависими от външни обстоятелства. Тогава емоциите мислите, чувствата и действията зависят не от нас, а от това какво ни се се случва. Хубавото е, че има различни техники за емоционална интелигентност, към които можем да се обърнем по всяко време.
Стъпките в този курс за Личностно Развитие ще ти помогнат да:
Ето какво ще научиш за 15 дни:
ДЕН 1
ДЕН 2 и 3
ДЕН 4 и 5
ДЕН 6
ДЕН 7
ДЕН 8 и 9
ДЕН 10 и 11
ДЕН 12 и 13
ДЕН 14
ДЕН 15
Какво ще получиш
37 писмени и практически упражнения
2 индивидуални видео разговора
Постоянна подкрепа и обратна връзка
Гаранция за връщане на парите
Отзиви:
Често задавани въпроси относно Онлайн Курса From 0 to Hero
Книги за личностно развитие:
Ако сте нов в света на четенето и се чудите коя е първата книга за личностно развитие, която да атакувате, отговорът е много прост - която и да е. Да, точно така! Няма книга за личностно развитие, която може да Ви навреди. Това което се изисква от Вас е да грабнете първата, за да усетите есенцията на този тип литература. Етапите в личностното развитие са много, дори безкрай. Не съм чула човек, който се интересува от тази тема да каже: “Мисля, че се развих достатъчно. Време е да спра.” Това е безкраен процес, който често бива задействан от книгите. Не може да създаде реална промяна в живота Ви, ако не е подкрепен с действия. Сами ще усетите моментът, в който всичко сякаш за секунда се изяснява. Важно е да не го изпускате и да се заредите с готовност за действие. Ето и няколко предложения за книги за личностно развитие от мен:
- Анди Андрюс - Съкровищата на пътешественика
- Анди Андрюс - Проницателят
- Наполеон Хил - Да прецакаш дявола
- Джордан Питърсън - 12 правила за живот
- Др. Джо Диспенза - Разчупете навика да бъдете себе си
- Марк Менсън - Тънкото изкуство да не ти пука
- Ронда Бърн - Тайната